离开电脑,也算休息。
空闲、锁屏和睡眠时,活跃计时会暂停。符合条件的离开时间,也会被算作自然休息。
在菜单栏留一个小小的提醒。看看远方,起身片刻,
让下一段专注,从好好休息开始。
Mac App Store 发布准备中
让屏幕安静一会儿。
把注意力,还给自己。
从一小段休息,找到自己的节奏。
官网交互示意,使用 Rest 现有主题素材 · 非实机截图
Rest 不只是数着时间经过。它跟随你使用 Mac 的节奏,让提醒在合适的时候出现。
空闲、锁屏和睡眠时,活跃计时会暂停。符合条件的离开时间,也会被算作自然休息。
Pro 的多种休息可由 Smart Merge 合并临近提醒,减少刚坐下又被打断的时刻。
从明亮远景到雨夜,选择让自己安静下来的氛围。

查看下次休息、手动暂停、打开设置和统计,都从菜单栏开始,不占一个常驻主窗口。
全屏休息可以覆盖连接的显示器;主屏操作、副屏同步氛围,也保留安全退出的余地。
休息记录与偏好设置保存在本机。无需 Rest 账号,没有广告或分析追踪;购买由 Apple 处理。
保留简单的日常提醒,或为自己的节奏多留一点空间。
固定的眼睛休息节奏,轻轻放进每个工作日。
在免费功能之上,解锁更完整的休息安排。
Rest 驻留在 Mac 菜单栏。普通启动后,从屏幕顶部的菜单栏图标进入;设置和统计可以从菜单中打开。支持 macOS 14 及以上系统,当前没有 iPhone 或 iPad 版本。
Rest 根据活跃使用时间安排休息。达到空闲阈值,或 Mac 锁屏、睡眠后,活跃倒计时会暂停。符合条件的离开时间可计为自然休息。
免费版提供固定节奏的眼睛休息:每 20 分钟活跃使用后休息 20 秒。Rest Pro 提供更多休息类型、自定义节奏与高级主题,可在应用内主动开始 14 天试用;试用不会自动变成付费订阅。永久解锁需要单独确认一次性购买。
可以。温和模式提供稍后与跳过。严格模式会在短暂保护期后显示退出控制,并限制每日稍后次数;Rest 不会无限锁住你的电脑。
不会。专注保护支持已配置的应用和部分演示、全屏媒体场景。它不是通用会议检测器;需要时,你可以手动暂停,或设置受保护应用。
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